יש לא מעט סיבות בגינן אתם יכולים למצוא את עצמכם מוזמנים לפוליגרף ובין היתר: בדיקה מטעם מקום עבודה אליו אתם מעוניינים להתקבל, חשד לבגידה בבן או בבת הזוג ורשימת הסיבות עוד ארוכה.
לא משנה מהי הסיבה בגינה זומנתם לבדיקה, מדובר במעמד אשר עלול להיות מלחיץ ולכן, חשוב שתקפידו להגיע מוכנים לבדיקה – מה שיעלה את סיכוייכם לעבור אותה בהצלחה.
איך לעבור פוליגרף - היכרות עם מהלך הבדיקה
אומרים ש"ידע הוא כוח" ולכן, ברגע שיהיה לכם מידע לגבי מהלך הבדיקה ולגבי השלבים אותם היא כוללת בתוכה, דבר זה בהחלט יוכל להעניק לכם כוח ולסייע בהורדת רמת הלחץ.
- אז אם גם אתם תוהים איך עוברים פוליגרף? להלן שלבי הבדיקה הצפויים:
- שיחה מקדימה (pretest) – בשלב זה, הבודק והנבדק נפגשים לקיום שיחה מקדימה. במהלך השיחה, הנבדק יקבל מהבודק את כל המידע הרלוונטי לגבי מהלך הבדיקה וגם יוכל להציג לבודק את החששות שלו לגבי הבדיקה (במידה ויש לו כאלו).
- ניסוח שאלות – בשלב זה, הבודק מנסח את השאלות אשר יוצגו במהלך הבדיקה. השאלות יכולות לעסוק בזמנים, במיקומים ובנושאים רלוונטיים נוספים.
- ביצוע הבדיקה בפועל – במהלך הבדיקה הנבדק יחובר אל מכשיר הפוליגרף (הפועל על חיישן אשר מחוברות לחלקי גוף שונים של הנבדק) ולאחר מכן, יתבקש לענות על מספר שאלות (אשר נוסחו בשלב המקדים), עליו להשיב לשאלות רק ב"כן" או "לא".
- פענוח ממצאי הבדיקה – בשלב זה, הבודק אמור לפענח את ממצאי הבדיקה: האם התגובות הפיזיולוגיות של הנבדק העידו על אמירת שקר, האם הן העידו על אמירת אמת או שהתגובות אשר התקבלו בבדיקה נמצאו כלא סדירות.
- הפקת דוח ייעודי – בהתבסס על הפענוח ועל הממצאים שהתקבלו מהם, הבודק יפיק דוח מפורט.
הכנה לפוליגרף
להלן מספר טיפים ישימים אשר בכוחם לסייע לכם לעבור בהצלחה את הפוליגרף:
| מה עושים? | הטיפ המנצח של מומחי קבוצת ראש | למה זה קריטי להצלחת הבדיקה? |
| 1. ריכוז וערנות | הקפידו על שינה טובה (6 שעות לפחות) ואכלו ארוחה קלה לפני. אל תגיעו רעבים או עייפים מדי. | גוף עייף או רעב מייצר "רעשי רקע" פיזיולוגיים שעלולים להקשות על המכשיר לזהות את תגובות האמת שלכם. |
| 2. נוחות פיזית | לבשו בגדים נוחים ולא לוחצים. אם אתם רגישים לקור, הביאו עליונית למקרה שהחדר ממוזג. | ככל שתרגישו בנוח מבחינה פיזית, כך רמת הריכוז שלכם תעלה והתוצאות יהיו מדויקות יותר. |
| 3. שקיפות מלאה | היו כנים ופתוחים בשיחת המקדמה עם הבודק. ספרו לו על חששות או נושאים שמטרידים אתכם. | שיחת המקדמה נועדה "לנקות" מתחים. כשאתם שקופים, הבודק יודע לנטרל גורמים שאינם קשורים לשאלות הבדיקה. |
| 4. שיתוף פעולה | הקשיבו היטב לניסוח השאלות. אם משהו לא ברור – בקשו הסבר נוסף עד שתרגישו בטוחים. | הבנה מלאה של השאלות מונעת "קפיצות" פתאומיות בגרף שנובעות מבלבול או מהפתעה ולא משקר. |
| 5. שקט תנועתי | במהלך הבדיקה עצמה, נסו להימנע מתזוזות מיותרות או שינויי תנוחה חדים. | מכשיר הפוליגרף רגיש מאוד. תנועות פיזיות יוצרות עיוותים בנתונים, והמטרה שלנו היא לקבל גרף נקי וברור. |
איך לצאת דובר אמת בפוליגרף?
✔️ חשוב להבין כי בדיקת פוליגרף מתבססת על מספר מדדים ובין היתר: דופק, לחץ דם, זיעה, נשימה ומדדים נוספים.
✔️ נבדקים רבים מגיעים לבדיקה כשהם לחוצים ולכן, הם גם חוששים שאותה תחושת לחץ תשפיע על המדדים והתוצאה.
✔️ הטיפ החשוב והמשמעותי ביותר אשר יאפשר לכם להגיע מוכנים לבדיקה, היא להיות כנים עם הבודק ולשקף לו את תחושת הלחץ עמה אתם מתמודדים – יש לקחת בחשבון שהבדיקה מתפרסת על מספר סבבים ובמהלכם מושם דגש גם על שינויים שונים, כך שתחושת הלחץ לא אמורה להשפיע על התוצאה.
קבוצת ראש מפעילה מכון פוליגרף בראשון לציון (ליד קניון הזהב) עם בודקים מקצועיים ומכשירים חדשניים, מתקדמים ומדויקים.
שאלות נפוצות: כל מה שצריך לדעת כדי לעבור פוליגרף בהצלחה
איך עוברים פוליגרף בהצלחה?
כדי לעבור בדיקת פוליגרף בהצלחה, המפתח הוא שקיפות ורוגע. חשוב להגיע רעננים לאחר שנת לילה טובה (לפחות 6 שעות), לאכול ארוחה קלה וללבוש בגדים נוחים. במהלך הבדיקה יש לשתף פעולה באופן מלא עם הבודק, להיות כנים בשיחה המקדימה ולהימנע מתזוזות מיותרות בזמן החיבור למכשיר.
מה כוללים השלבים הפוליגרף?
הבדיקה מורכבת מחמישה שלבים עיקריים:
שיחה מקדימה (Pretest): היכרות, הסבר על המכשיר ותיאום ציפיות.
ניסוח שאלות: מעבר על השאלות שיוצגו בבדיקה (התשובות הן "כן" או "לא" בלבד).
ביצוע הבדיקה: חיבור לחיישנים ומענה על השאלות.
פענוח הממצאים: ניתוח התגובות הפיזיולוגיות על ידי המומחה.
הפקת דוח: מתן תוצאה סופית – דובר אמת, דובר שקר או תוצאה לא עקבית.
האם לחץ והתרגשות יכולים להכשיל אותי בפוליגרף?
נבדקים רבים חוששים שלחץ ישפיע על התוצאות, אך מומחי הפוליגרף יודעים לבודד תגובות של מתח טבעי. הטיפ החשוב ביותר הוא לשתף את הבודק בלחץ שלכם כבר בשיחה המקדימה. המכשיר בודק שינויים במדדים (דופק, זיעה, נשימה) לאורך מספר סבבים, כך שלחץ התחלתי בדרך כלל אינו משנה את הקביעה הסופית.
למה חשוב להקפיד על נוחות לפני הבדיקה?
נוחות פיזית משפיעה ישירות על המדדים הפיזיולוגיים. בגדים לוחצים, רעב או עייפות קיצונית עלולים לפגוע בריכוז ולייצר תגובות גופניות שאינן קשורות לאמירת אמת או שקר. לכן, מומלץ להגיע בבגדים נוחים (ואפילו להביא עליונית למקרה של מיזוג חזק) כדי לאפשר למדדים להיות יציבים ככל האפשר.
האם מותר לזוז במהלך פוליגרף?
מומלץ מאוד להימנע מתזוזות מיותרות. מכשיר הפוליגרף רגיש מאוד לכל תנועה פיזית, ותזוזה עלולה לשבש את קליטת הנתונים בחיישנים וליצור הפרעות בפענוח הגרפים.
באילו מקרים נדרשת פוליגרף פרטית?
בדיקות פוליגרף נפוצות במגוון תחומים, ביניהם: סינון מועמדים לעבודה, בדיקות תקופתיות לעובדים בארגונים רגישים, בירור חשדות לבגידה בין בני זוג, ובמסגרת הליכים משפטיים או חקירות פליליות.


